„Kind, nimm keine Drogen!“ In dieser pädagogischen Linie waren sich meine Eltern ziemlich einig. Bewusstseinserweiternde Mittel einwerfen? Bloß nicht! Das macht was mit deinem Gehirn und deiner Wahrnehmung! Und am Ende bleibst du in so einem Zustand der geistigen Umnachtung. Du lebst in einer völlig anderen Realität. Dein Leben geht bergab und überhaupt ist alles vorbei. Na ja, letzteres stand unausgesprochen irgendwie im Raum. Weiterlesen
Schlagwort: Meditation
Heute schon gebrüllt? Emotionale Hygiene zum Aggressionen abbauen
Emo-was? Habe ich noch nie gemacht. Zähneputzen kenne ich!
Aber mittlerweile denke ich, genauso wie Zähneputzen sollte auch Emotionale Hygiene einen festen Platz im Alltag finden. Aber was verbirgt sich eigentlich dahinter? Weiterlesen